あなたは姿勢がいい方ですか?

私が「姿勢」を気にするようになったのは、大人になって初めてバレエを習い始めてからです。   バレエは基本の姿勢から始めるので、その姿勢ができていなくては話になりません。私の場合は肩が前に入っていると注意されました。 それ [...]